No-Label Kirja - Paljain jaloin lenkille

Kirja - Paljain jaloin lenkille

23.90

  • Tuotekoodi: ebb-book-Barefoot
  • Brandi:
  • Saatavuus: varastossa


Valitse
    • onesize


( 0 Arvostelua )

  • Ilmainen toimitus yli 60€:n tilauksiin
  • 14 päivän palautus- ja vaihto-oikeus.
  • As.Palv. arkisin asiakaspalvelu(at)brandstore.fi
  • Tuotekuvaus
  • Arvostelut

Paljain jaloin lenkille on ensimmäinen suomalainen ja suomenkielinen kirja, joka käsittee juoksemista luonnollisella askelluksella.

Päkiäaskellus on ihmisen anatomian mukainen jouksutapa. Siitä on hyötyä meille kaikille jokapäiväisessä elämässä, erityisesti urheilijoille, lajista riippumatta. Päkiäaskelluksen tekniikkaa kannattaa opetella paljain jaloin juoksemalla.
Paljain jaloin lenkille- kirjassa muun muassa opetellaan paljain jaloin juoksemisen tekniikan salat, pureudutaan ongelmiin ja niiden korjaamiseen, sekä pohditaan erilaisilla alustoilla juoksemista.

KIrja on tarkoitettu niin , lenkkeilijöille, urheilijoille kuin valmentajille ja muille liikunnan ammattilaisille lajista riippumatta.
Kevytjalkineilla kirjasta on erittäin paljon hyötyä. Kenkäjuoksijat saavat virikettä lenkeille ja opastusta alaraajojen vahvistamiseksi.
Hannu Mieskolainen, Kalevalainen jäsenkorjaaja, joka on juossut paljain jaloin vuodesta 2011. Juoksee varpaat vilkkuen kesät talvet. Tämä kirja on kirjoitettu omakohtaisista kokemuksista, käyttäen tukena laaja-alaista kansainvälistä lähdemateriaalia ja juoksijoiden välisiä keskusteluja

Review form

Arvostelu Huono Hyvä

Placeholder

  • Tuotetta ei ole vielä arvosteltu
.
Paytrail